Cours PERSONNALISE

du 19-07-2015

Le BOXING-EVENT vous propose
des cours personnalisé

     
        
       -Mr HAET sera à votre disposition pour:

Les leçons ???
        C'est un cour individuel entre une personne munie de gants et une autre de pattes d'ours (une cible
épaisse fixée aux mains). Le coach stimule le boxeur et lui montre des cibles qu'il doit atteindre avec le plus d'efficacité possible. Dans un premier temps la technique et la précision sont travaillées, puis vient la seance de puissance et/ou rapidité. La leçon est spécifique à la demande (defense, attaque, cardio, frapper...), c'est un tres bon moyen pour la progression technique ainsi que le développement de la puissance.
C'est également un tres bon moyen de se défouler et d'évacuer le stress, meme sans notion de boxe.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE ???
        En séance personnalisé,  circuits training en variant les execices et en ciblant chaque muscles en favorisant la sécurité de votre corps.En définissant vos objectifs, nous orienterons vos séances et travaillerons ensemble.

Sur rendez-vous:
       -
demande sur le site onglet contact
       -tel: 06 77 38 32 86
PS: les leçons peuvent se pratiquer à trois ( le professeur et deux personnes qui alternent)



                                                                 Professeurs diplomés d'Etat

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la rentree sportive 2015/2016

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 Le Boxing-Event vous propose pour cette année 2015
Trois cours par semaine 


Alain HAET brevet d'ETAT en Boxe Française, vous anime trois cours par semaine pour 150€ l'année.
 
contact: Alain HAET 06 77 38 32 86
Lieux: salle de danse Arte Andalouz 
            zone Bastillac SUD entre le CAMPANILE et le SET à l'Hotel d'entreprise.

Bon sport à tous
 
 
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